Nguyên Nhân Gây Tóc Bạc Sớm Ở Nam Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Hiện tượng tóc bạc sớm ở nam giới là gì?

Nguyên nhân gây bạc tóc sớm ở nam giới

• Do gen di truyền: là nguyên nhân chủ yếu và phổ biến nhất, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bố mẹ có tiền sử mắc phải chứng bạc tóc sớm thì các thế hệ sau cũng có nguy cơ gặp phải tình trạng này rất cao dù rằng tuổi còn nhỏ; 
• Do chịu nhiều áp lực: thường gặp phải ở độ tuổi trưởng thành vì bị căng thẳng và mệt mỏi kéo dài;
• Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý: chế độ dinh dưỡng không phù hợp, gây mất cân bằng dinh dưỡng làm cho tóc không nhận đủ dưỡng chất, bị yếu và dễ bạc màu. Ngoài ra việc thức khuya, mất ngủ kéo dài cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này;
• Do các bệnh lý ở nam giới: nam giới mắc các bệnh lý về tuyến yên, tuyến giáp thường có nguy cơ bị bạc tóc sớm hơn so với bình thường;
• Một số nguyên nhân khác: sử dụng nhiều chất kích thích không lành mạnh, lạm dụng các hóa chất làm tóc,...

 

Cách khắc phục tình trạng bạc tóc sớm ở nam giới 

• Hạn chế suy nghĩ tiêu cực, giảm stress;
• Xây dựng chế độ ăn hợp lý và lối sống lành mạnh;
• Bổ sung các dưỡng chất cần thiết và tốt cho tóc;
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...
• Bổ sung enzyme catalase để kích thích sản sinh sắc tố melanin;